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仕事筋もパンプアップ

2019年1月29日

みなさんパンプアップしてますか?

お正月だからと、餅を食べ。
お母さん作ったんだからと、おせちを食べ。
新年会だからと、飲み放題。
寒いからと、こたつから出ず。
そこにみかんがあるからと、また食べ。
そうゆうものに私はなりたい。。。

いやいや、だめだめ。
なりたくない(^^;)

ついに皮下脂肪の貯金が満期になりました。
このまま放置すると、自分史上最大化がどんどん進行します。

満期になったからって、ぱぁーっと使い切ることもできず、
貯めた分は、きっちり時間をかけて解消ってことで、
知り合いのマッスルトレーナーの方に出張していただきました。

あれよあれよと言う間に、事務所がジムに早変わり!!!

トレーナーの指示に従い、
悶絶しながらトレーニングすること約1時間。

簡単に思える腹筋やスクワットも100%でやると、
こんなに筋肉がパンプアップするなんて!
トレーニング直後から、筋肉がイキイキしてる。
おい俺の筋肉!やるのかい? やらないのかい? どっちなんだい!? (笑)

自己流だと、不要な箇所に力が入って筋肉や関節を痛める場合も。
餅食べて皮下脂肪増えたけど、やはり餅は餅屋。
定期的に出張してもらえると嬉しいので、
現在交渉中です。

そして今年こそ腹筋に1本筋を入れぞ(^^)

CPTIMES

   

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